Cum de a alege o bară orizontală pentru casă

Pentru a menține forma musculară, o bară orizontală obișnuită este instalată adesea într-o casă. Acest dispozitiv este bine cunoscut tuturor din copilărie, vă permite să efectuați diverse exerciții cu greutatea corpului sau cu o povară mică. Tot ce rămâne rămâne să alegeți o bară orizontală care să îndeplinească condițiile de funcționare și greutatea atletului.

conținutul

1. Cei mai buni producători de bare orizontale
   
2. Tipuri de bare orizontale
3. Principalele criterii pentru alegerea unei bare orizontale

Cei mai buni producători de bare orizontale

Cererea sunt modelele următoarelor mărci:

1. Ruff Sport;

2. Sportul Central;

3. atlantis;

4. torres;

5. HouseFit;

Înainte de a opta pentru produsele unui producător, este mai bine să vă familiarizați cu caracteristicile specifice, precum și să examinați recenziile și opiniile utilizatorilor. Acestea din urmă pot fi găsite pe rețelele sociale, precum și pe diverse forumuri dedicate fitness și sănătoase

Tipuri de bare orizontale. Care dintre ele ar prefera?

În ciuda designului comun, barele orizontale moderne sunt pline de multe diferențe. Acestea se referă în principal la funcționalitatea dispozitivului, precum și la metoda de fixare.

Bare orizontale de perete

Opțiunea cea mai simplă, care este atașată de perete în locul cel mai potrivit pentru aceasta. Acestea au o îndoire specială a profilului și o lățime suficientă și vă permit să efectuați o varietate de exerciții, începând cu trăgând și terminând cu forța de forță.

demnitate

• ieftin;

• Menținerea unei greutăți considerabile;

• Permiteți-vă să efectuați multe exerciții diferite;

• Montat oriunde;

• durabil;

deficiențe

• Construcții fixe;

• Permiteți instalarea pe pereți solizi și rezistenți;

Plafoane orizontale bare

Similar cu funcționalitatea dispozitivului, a cărei instalare este efectuată pe plafon. Versatil, oferă posibilitatea de a efectua ambele exerciții de bază și tot felul de cascadorii acrobatice. Potrivit atât pentru începători, cât și pentru sportivi experimentați;

demnitate

• Cost redus;

• universal;

• durabil;

• Dimensiune compactă;

deficiențe

• Puteți rezolva problema departe de orice loc, apar dificultăți în cazul în care locuința este echipată cu un plafon suspendat sau întins;

• Datorită faptului că sarcina cade pe dispozitivele de fixare, barele orizontale ale tavanului necesită în acest sens o fixare foarte rigidă;

Bară orizontală - strut

Bara practică orizontală, pentru cei care nu sunt înclinați la o pregătire regulată. Are o dimensiune compactă și este montată prin montarea în ușă, direct în cutie. Instalarea nu necesită elemente suplimentare, instalarea se face pe principiul distanțierelor și oferă, de asemenea, posibilitatea de a scoate rapid dispozitivul dacă este necesar.

demnitate

• Dimensiune compactă;

• Ușor de instalat și demontat când este necesar;

• Greutate minimă;

deficiențe

• Nu este potrivit pentru sportivi a căror greutate depășește 100 kilograme;

• Dacă este instalat incorect, există un risc ridicat de deteriorare a cadrului ușii;

• Funcționalitate limitată;

etaj

Cele mai funcționale dispozitive, incluzând nu numai bara orizontală, ci și barele. Lăsați să lucreze nu numai mușchii din spate, ci și cei pectorali. Ele se disting prin înaltă rezistență și fac posibilă funcționarea chiar și pentru sportivii a căror greutate depășește 100 kilograme. Ușor de instalat și fără pretenții în exploatare.

Principalele criterii pentru alegerea unei bare orizontale

Dimensiunile dispozitivului și locul acestuia

Înainte de a cumpăra una sau altă bară orizontală, trebuie să comparați spațiul ocupat de acesta cu spațiul în care va fi realizată instalarea. Este puțin probabil ca cineva să-i placă când bara orizontală ocupă o jumătate bună din suprafața utilă a dormitorului, în acest caz este mai bine să recurgeți la cumpărarea unui model de perete compact sau a unui distribuitor orizontal de bar. Și dimpotrivă, dacă locul de instalare al barei orizontale este un garaj sau o sală de gimnastică improvizată în subsol, este mai bine să preferăm cel mai funcțional dispozitiv, care este barele orizontale în bară.

Materialul din care se face bara

Având în vedere faptul că bara orizontală este un dispozitiv staționar (cu excepția, probabil, că modelul-struts), ar trebui să se prefere modelelor durabile de oțel, realizate cu un număr minim de suduri. Astfel de modele vor servi cu credincioșie de mulți ani. Modelele de toate tipurile de aliaje de titan sunt, de asemenea, bune, dar sunt foarte scumpe.

Greutatea maximă admisă

Un parametru extrem de important care se referă nu numai la bara orizontală, ci și la dispozitivele de fixare și accesoriile. Atunci când alegeți, trebuie să țineți cont de greutatea sportivului cu o corecție de 15-20% într-un mod mare - cu o nutriție adecvată și respectarea programului de formare, greutatea tinde să crească.

Estetice aspect

Dacă intenționați să instalați bara într-o zonă rezidențială, aspectul acesteia ar trebui să completeze în mod organic estetica camerei și să nu iasă din ea cu aspectul acesteia. Vopseaua de înaltă calitate, prezența inserțiilor decorative și a altor elemente decorative sunt binevenite. Dacă bara orizontală este instalată în așa-numitul "scaun balansoar" greu, acest parametru poate fi neglijat.

În articolele următoare, spun experții noștri cum să alegi barele de perete și secrete selectarea expanderului.

---

Atenție! Acest material este opinia subiectivă a autorilor proiectului și nu este un ghid pentru cumpărare.