Cum sa alegi o perna ortopedica pentru somn cu osteochondroza cervicala?
Un somn puternic și sănătos este necesar pentru o persoană, altfel se creează premisele pentru dezvoltarea bolilor, a bolilor nervoase și a altor probleme. Probleme cu gâtul sau coloana vertebrală nu dau o odihnă normală după a doua zi. Într-o astfel de situație poate ajuta perna ortopedice. Elimină stresul și restabilește circulația normală a sângelui.
conținutul
- Cei mai buni producători de perne ortopedice
- Principiul de funcționare și caracteristicile pernelor ortopedice
- Tipuri de perne ortopedice
- Parametrii de alegere a pernelor ortopedice
- Ce pernă ortopedică să alegeți
- Cât de mult este o pernă ortopedică
Cei mai buni producători de perne ortopedice, pe care compania să le aleagă?
Pernele ortopedice speciale ajută la poziționarea corectă pentru a reduce încărcătura sistemului musculoscheletic. Ele diferă în formă anatomică și includ umpluturi speciale. Există cerințe speciale pentru fabricarea unor astfel de produse, astfel încât majoritatea consumatorilor preferă produsele de marcă.
Ormatek
Compania Ormatek este o marcă rusă asociată cu saltele și perne ortopedice. Acesta ocupă o poziție de lider în segment, astfel încât consumatorii vor găsi tot ce este necesar pentru un somn sănătos, chiar și cu osteocondroza cervicală.
Christian fichbacher
Marca elvețiană Christian Fichbacher datează din 1819. Compania de mulți ani este specializată în producția și vânzarea de textile, lenjerie de pat, lenjerie de pat. Astăzi, pernele ortopedice cu aspect de mediu și hipoalergenice sunt în vânzare.
Ascona
Ascona este un alt producător rus de saltele ortopedice, perne și produse de somn. Acesta funcționează din 1990, iar astăzi ocupă 1/3 din întreaga piață rusă de mărfuri.
SONEX
Produsele Sonex sunt de înaltă calitate. Pernele sunt fabricate din fibre de poliester, vată naturală de oaie și alte materiale. Astfel de produse oferă un efect pozitiv asupra organismului.
Principiul de funcționare și caracteristicile pernelor ortopedice
Sarcina pernei ortopedice este de a menține gâtul și capul. Aceasta reduce sarcina, care este importantă pentru osteochondroza cervicală și alte boli similare. Dacă sprijinul este ales incorect, mușchii nu se relaxează complet, ceea ce duce în cele din urmă la durere, lipsă de somn și dezvoltarea altor boli.
Trăsături distinctive ale pernelor ortopedice:
-
formă - potcoavă, ondulată, dreptunghiulară;
-
materiale de umplere speciale care pot lua și menține ușor forma capului, gâtului, umerilor;
-
tipurile potrivite pentru a menține poziția necesară.
Perna ortopedică nu este ca așternutul tradițional. În zona gâtului este un sigiliu, care asigură fixarea pentru o perioadă lungă de timp. O persoană se poate relaxa calm fără teama că încărcătura pe oase și mușchi va fi restaurată.
În pernele tradiționale au fost folosite materiale de umplere sintetice și naturale, dar nu sunt potrivite pentru scopuri ortopedice. Toate calitățile utile sunt furnizate de materiale elastice - poliester, polistiren, spumă poliuretanică. Ei nu atrag praf și nu au mirosuri străine, astfel încât persoanele care suferă de alergii nu vor suferi.
Astfel de perne pentru reducerea încărcăturii coloanei vertebrale cervicale sunt recomandate pentru utilizarea în caz de boli - osteocondroză, durere după leziuni, deplasarea vertebrelor și așa mai departe. Produsele sunt durabile, puternice și ușoare.
Tipuri de perne ortopedice
Din punct de vedere medical, pernele ortopedice pentru somn cu osteocondroză cervicală ar trebui să fie efectuate cu o precizie ridicată. Acestea sunt potrivite pentru odihnă zilnică, care călătoresc în avioane și autobuze, somn regulat în timpul tratamentului. Atunci când bolile nu iau neapărat o pernă sub cap.
Se disting următoarele specii comune:
-
pentru cap;
-
pentru spate și talie;
-
pentru picioare.
Pernele pentru cap sunt folosite pentru a dormi zilnic. Produsul va asigura poziția corectă în timpul perioadei de somn. Lunar și spate perne sunt recomandate pentru cei care au predominant un stil de viață sedentar. Ele sunt utile pentru formarea unei posture corecte.
În plus, se utilizează și alte tipuri de clasificare:
-
pentru călătorie;
-
pentru mamele însărcinate și care alăptează;
-
pentru copii.
Pernele de călătorie sunt realizate sub formă de potcoavă, astfel încât acestea pot fi ușor așezate pe gât într-o poziție așezată. Plăcuțele de călătorie sunt disponibile, dar ortopedice au nivelul necesar de rigiditate pentru a menține capul și gâtul în poziția corectă. Acestea reduc efectele agitării și distribuie uniform greutatea.
Femeile gravide suferă de disconfort și se confruntă cu un stres crescut asupra organismului. Când stomacul devine vizibil, somnul în posturile obișnuite devine inconfortabil. Pernele de maternitate se îndoaie după cum este necesar pentru a relaxa mușchii și pentru a reduce presiunea fetală pe coloana vertebrală.
Pernele ortopedice pentru copii sunt recomandate de ortopedie. În timpul perioadei de creștere și formare a coloanei vertebrale ar trebui să aibă grijă de poziția corectă. Perne pentru diferite vârste sunt disponibile. Acestea reduc riscul de curbură a coloanei vertebrale și mențin tonusul muscular.
Parametrii de alegere a pernelor ortopedice
Osteochondroza cervicală este o leziune degenerativă a țesuturilor și vertebrelor coloanei vertebrale cervicale. Pentru un somn confortabil, selectați o pernă care va asigura poziția corectă pe tot parcursul nopții. Sarcina pernei este de a relaxa mușchii și de a reduce încărcătura pe coloana vertebrală. În caz contrar, persoana suferă de disconfort și durere, care cresc în stadiile avansate ale bolii.
Atunci când alegeți o pernă ortopedică, se disting următoarele caracteristici:
-
aspectul și forma;
-
gradul de rigiditate;
-
tipul de umplutură;
-
dimensiuni, înălțime;
-
croitorie de calitate.
Pernele sunt prezentate în 4 forme - dreptunghiulare, potcoave, valuri, cu două role, cu crestături anatomice. Atunci când osteochondroza cervicală este mai bine să alegeți o formă dreptunghiulară sau cu caneluri.
Ritualitatea este selectată pe baza preferințelor. Pentru cei care dorm pe stomacuri, este necesară o pernă moale, pentru a dormi pe partea lor este necesară o pernă tare.
Sunt folosite materiale diferite pentru a umple pernele. Ele sunt durabile și elastice în același timp. Poliester este elastic și rezistent, în timp ce este ieftin. Spuma poliuretanică este capabilă să ia diferite forme. Polistirenul este un material mediu dur pentru cei care preferă să doarmă pe spate.
Înălțimea este un alt parametru individual. Pentru copiii de un an, înălțimea pernelor nu trebuie să fie mai mare de 3-5 cm, iar pentru adulți versiunea funcțională va fi de la 7-10 cm. Dimensiunile pernei ortopedice pentru adulți sunt de 50x70 cm.
Ce pernă ortopedică să alegeți?
-
O pernă ortopedică semi-rigidă care are forma gâtului și capului este potrivită pentru odihnă.Dar pentru persoanele cu osteochondroză cervicală și pentru corectarea sistemului musculo-scheletic va necesita o pernă tare. Pentru a dormi pe partea este mai bine pentru a alege o aterizare de mare. Dacă de cele mai multe ori o persoană doarme pe spate, atunci ar trebui să aleagă o pernă prea mică.
-
Copiii, al căror corp este în continuă creștere, ar trebui să se gândească la postura corectă. Perna va susține coloanei vertebrale cervicale. Dimensiunea sa nu trebuie să depășească 40x50 cm, iar înălțimea nu trebuie să fie mai mare de 5-7 cm.
-
Femeile gravide sunt, de asemenea, selectate perne speciale pentru gât și spate. Ele ajuta la reducerea sarcinii pe coloana vertebrala atunci cand stomacul devine mare. În aceste scopuri, se folosesc perne flexibile și elastice care pot lua diferite forme.
Cât de mult este o pernă ortopedică?
-
Perna ortopedică pentru somn costă între 1500 și 7000 de ruble.
-
Înapoi perne costă de la 400-500 ruble.
-
Prețul pernelor ortopedice pentru copii este cuprins între 500 și 4000 de ruble, în funcție de dimensiune.
În articolele următoare, spun experții noștri care pernă este mai bună - bambus sau lebădă în jos și comparați materialele de umplere a pernelor - părul de bambus și cămilă.
Atenție! Acest material este opinia subiectivă a autorilor proiectului și nu este un ghid pentru cumpărare.
