Cum să alegi alimente pentru copii

Hrana pentru copii este o linie specială de produse destinată copiilor sub trei ani. Se utilizează în locul laptelui matern, dacă mama, din anumite motive, nu se poate hrăni, și pentru hrănirea copilului.

Cei mai buni producători de alimente pentru copii

Alimentele pentru copii trebuie să fie în siguranță pentru copil și să nu conțină coloranți, OMG-uri, conservanți și agenți de ameliorare a aromei. Poate include produse naturale, precum și vitamine, aminoacizi, substanțe nutritive, proteine, bacterii "bune" și alte substanțe benefice. Produsele de calitate pentru copii rareori provoacă alergii, iar compoziția lor este așa cum este indicat pe ambalaj.

Cele mai bune mărci de alimente pentru copii sunt:

1. Nestle (GERBER, NAN, NESTOGEN, Nestle);

2. Hipp;

3. heinz;

4. Nutricia (Nutrilon, Baby, Kid).

5. Humana.

Aceste mărci sunt cunoscute nu numai în Rusia și CSI, ci și în Germania, Austria, SUA, Elveția, Polonia, Olanda și alte țări.

Printre producătorii autohtoni cele mai populare sunt:

1. Progresul OJSC (pentru bebeluși și Frutonyanya);

2. SA "WIMM-Bill-Dann" (Agusha, Miracle Copii).

Tipuri de alimente pentru copii

Amestec de lapte

Formulele de lapte sunt folosite de la naștere la un copil și până la 2-3 ani Ele sunt complet înlocuite cu laptele matern, în cazul în care mama nu poate hrăni singur copilul.

Formulele pentru sugari sunt concepute să semene cu laptele matern. Acestea conțin lapte de vacă, capră sau soia, precum și vitamine, minerale, uleiuri vegetale, acizi grași nesaturați și alte substanțe benefice.

Laptele de vacă este folosit în majoritatea formulelor pentru sugari. Cu toate acestea, 2-6% dintre sugari sunt alergici la proteine ​​din laptele de vacă, astfel că trec la alimente preparate pe bază de lapte de capră sau de soia. Uneori, copiii sunt diagnosticați cu intoleranță la lactoză și trebuie să mănânce amestecuri fără lactoză sau amestecuri pe bază de soia.

Mâncarea de alimente pentru copii nu este potrivită:

1. Copiii prematuri care au nevoie de o cantitate mai mare de minerale;

2. Copiii cu alergii la proteine ​​din soia.

Dacă un copil suferă de tulburări intestinale, flatulență, colică sau alte probleme de sănătate, ar trebui folosite amestecuri terapeutice și profilactice speciale. Sunt potrivite pentru:

1. Copii prematuri;

2. Copii alergici;

3. Grudnichkov cu colică și scaun instabil;

4. Bebelușii care suferă de regurgitare frecventă.

În primul an de viață, se recomandă alegerea formulelor de lapte marcate "adaptate", adică cel mai asemănător laptelui matern în compoziție. De asemenea, trebuie să fiți atenți la alimentele pentru copii, care conțin:

1. Ulei de palmier - reduce densitatea osoasă cu utilizare frecventă;

2. Gluten - poate provoca tulburări intestinale sau alergii la copii până la un an;

3. Zaharoza - poate duce la apariția unei reacții alergice la copii în primul an de viață. Uneori provoacă balonare și colică.

4. Formula laptelui poate fi administrată copilului doar după consultarea unui pediatru.

terci de ovăz

Cerealele de bere pot fi folosite pentru hrănire de la 4-6 luni.Acestea sunt multi-component și unic-component.

Primul terci pentru un bebeluș ar trebui să fie un component, adică constă într-un singur tip de cereale. Nu ar trebui să fie:

1. gluten;

2. Îngrășăminte (amidon) - pot duce la flatulență și colici;

3. Ulei de palmier;

4. Sare. Pediatrii nu recomandă adăugarea de sare la alimentele pentru copii mai mici de un an.

Produsele din hrișcă, grâu de orez sau de porumb sunt potrivite pentru prima hrană. Astfel de paps nu ar trebui să conțină lapte (ceea ce reduce riscul apariției alergiilor) și zahăr, care poate provoca balonare, formarea de gaze și colici la un copil.

Terciul multicomponent poate fi utilizat numai după ce toate cerealele conținute în produs au fost introduse în meniul pentru copii și nu a avut o reacție alergică.

Cartofi din cartofi

Acest tip de hrană pentru bebeluși este adesea folosit ca o primă hrană pentru un copil, care are deseori scaune libere. Dacă fructele au tendința de constipație, prima din dietă trebuie să intrați în gulă.

Dacă hrăniți pentru prima dată laptele de prăjit pentru copii, alegeți un produs cu o singură componentă care constă din dovlecei sau conopidă. Aceste feluri de mâncare sunt cel mai puțin probabil să provoace o reacție alergică. Atunci când un copil se obișnuiește cu legume hipoalergenice, el poate primi mâncare de morcov sau de dovleac.

Fiți atenți la conținutul de ouă piure. Acest produs este un alergen puternic, deci nu trebuie să îl introduceți în meniul unui copil alergic.

suc

Sucurile pot fi utilizate numai după ce copilul a început să mănânce terci și piure de cartofi. Alegeți produse hipoalergenice care nu conțin:

1. zahăr;

2. Arome artificiale;

3. Coloranți artificiali.

Sfaturi pentru alegere

1. Studiați cu atenție compoziția alimentelor pentru copii. Nu trebuie să conțină OMG-uri, coloranți, agenți de stimulare a aromelor și mirosuri, emulsifianți etc.

2. Cumpărați produse care corespund grupului de vârstă al copilului.

3. Asigurați-vă că ambalajul este intact, nu este deformat.

4. Alegeți producătorii ale căror produse respectă standardele internaționale de calitate.

5. Înainte de a introduce meniurile în meniu, consultați pediatrul.

---

Atenție! Acest material este opinia subiectivă a autorilor proiectului și nu este un ghid pentru cumpărare.