11 cele mai bune L-carnitine

Piața modernă de alimentație sportivă este reprezentată de o mare varietate de suplimente și, adesea, nu numai pentru începători, ci și pentru sportivii profesioniști, este dificil să se decidă care dintre ele sunt mai eficiente și care oferă cel mai bun rezultat, pe care să le luați pentru uscare, care - în timpul unei diete care se recuperează rapid după încărcături intense. Astăzi, L-carnitina, o substanță naturală care joacă un rol important în metabolismul energetic, a devenit deosebit de populară. Transportă acizi grași în celulele mitocondriilor, unde sunt arse și se produce energie.

Cine arata ca ia L-carnitina? Atleții care au sarcini grele în timpul antrenamentelor și persoanele care au o dietă. Aditivul nu numai că promovează procesarea grăsimilor deja prezente în organism. Împiedică efectele re-ingerării cu alimente, îmbogățește celulele cu oxigen, normalizează activitatea ficatului, tractului gastro-intestinal, glandei tiroide, crește eficacitatea și calitatea antrenamentului, reduce timpul de recuperare după ele.

Cum să alegeți corect L-carnitina

Pentru rezultate pozitive după consumarea suplimentului, este necesar să îl ridicați corect. Ce, mai presus de toate, merită să acordați atenție atunci când cumpărați? Oferim să ne familiarizăm cu mai multe criterii, după ce am studiat ceea ce nu există nici o îndoială cu privire la corectitudinea alegerii.

1. structură. În plus, nu ar trebui să existe zaharuri simple și carbohidrați. Prezența conservanților este, de asemenea, inacceptabilă într-un produs de calitate. Îndulcitorul poate servi drept sucraloză sau stevia, și apoi într-o cantitate minimă.
2. Formularul de eliberare. L-carnitina este produsă sub formă de capsule, pulbere. Poate fi achiziționat și sub formă lichidă sau fiole. Cel mai convenabil tip de supliment este pulberea sau capsulele. Acestea au cele mai mici ingrediente suplimentare, în timp ce în lichide se constată că conservanții și îndulcitorii măresc durata de conservare și îmbunătățesc gustul.
3. producător. Multe branduri au dovedit deja eficiența produselor lor. Este mai bine să optați pentru branduri bine cunoscute, aditivii cărora au fost folosiți de mulți sportivi de ani de zile.
4. Preț. Depinde de forma suplimentului. Tabletele sunt costuri accesibile, dar au o rată mică de impact. Lichidele sunt cea mai rapidă formă, dar prețul lor este și cel mai ridicat.

Mulți oameni întreabă: care este diferența dintre L-carnitină și carnitină? Să abordăm acest lucru prezentând o analiză comparativă a fiecărei substanțe.

Tip de substanță	demnitate	deficiențe
L-carnitină	+ Lucruri curate. + Originea naturală. + Varietate de forme de eliberare. + Activitate biologică ridicată. + Utilizarea rapidă a grăsimilor. + Digestibilitate 100% de către organism. + Proiectat pentru pierderea complexă în greutate.	- Există contraindicații.
carnitină	+ Substanță sintetică. + Accelerează creșterea și crește greutatea corporală. + Alocați anorexia pentru creșterea în greutate.	- O mică selecție de formulare de eliberare. - Hipersensibilitate la medicament pentru mulți utilizatori.

Articolul nostru prezintă o evaluare a L-carnitinelor producătorilor de articole de îmbrăcăminte pentru sport, care, potrivit sportivilor, au devenit cele mai bune dintre o mare varietate de suplimente prezentate astăzi.

Top L Carnitine Clasificări

nominalizat	locul	numele produsului	prețul
Capsule și tablete de top L carnitină	1	Puterea SAN L-Carnitină	690 ₽
	2	Nutriție optimă L-carnitină 500	950 ₽
Top L-carnitine în formă lichidă	1	BioTech L-carnitină 100000 lichid	1 040 ₽
	2	VP Concentrat de laborator L-carnitină	1 840 ₽
	3	MuscleTech Ultra-pur carnitină	787 ₽
	4	Sistemul de putere L-Carnitină Atac	1 886 ₽
Cea mai bună pulbere de L carnitină	1	MyProtein Acetil L carnitină	2 120 ₽
	2	Carburanți nisabolici	1 932 ₽
	3	PureProtein L-carnitină	531 ₽
Cele mai bune L-carnitine în formă de fiole	1	BioTech L-Carnitină ampule 2000	1 040 ₽

Cele mai bune capsule și tablete de L carnitină

Puterea SAN L-Carnitină

Evaluare: 4.9

Un supliment popular printre sportivi ajută la arderea rapidă a grăsimilor subcutanate fără a afecta sănătatea. Protejează creierul de stres, îmbunătățește starea de spirit, concentrarea și memoria. 1 capsulă conține L-carnitină 500 mg. Numeroase teste au confirmat că medicamentul nu numai că utilizează grăsimea, dar contribuie și la uscarea rapidă.

Deoarece carnea și peștele sunt principala sursă de L-carnitină, suplimentul este ideal pentru vegetarieni - nu conține nici un produs animal.

Se recomandă utilizarea medicamentului de 3 ori pe zi, 1 capsulă cu alimente sau lichid. Utilizatorii au evaluat în unanimitate "cinci" pentru eficiența și viteza expunerii, precum și pentru faptul că aditivul nu conține subproduse: zahăr, drojdie, lapte, pește, citrice.

Nutriție optimă L-carnitină 500

Evaluare: 4.8

Aditivul imediat după ingestie mărește rezistența și concentrația, permite intensificarea antrenamentelor, promovează transportul rapid al acizilor grași în mitocondrii și transformarea lor în energie. Nu este dependentă, deoarece nu stimulează sistemul nervos și nu are efecte secundare.

L-carnitina 500 are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. Foloseste colesterolul, reducand astfel riscul bolilor grave. Substanță curățată de impurități. 1 capsulă este 500 mg L-carnitină. Medicamentul este potrivit pentru o pierdere complexă în greutate în timpul unei diete stricte.

Atleții au observat efectul rapid, compoziția bună cu o concentrație ridicată de L-carnitină, un gust plăcut al aditivului, numărul optim de capsule într-un singur pachet.

Top L-carnitine în formă lichidă

BioTech L-carnitină 100000 lichid

Evaluare: 4.9

Primul din această categorie de rating este să includă un produs al unei mărci celebre din SUA, care producea aditivi de înaltă calitate și de înaltă eficiență de peste 20 de ani. Forma lichidă permite o influență mai puternică asupra metabolismului și utilizării mai rapide a grăsimii subcutanate. Aditivul previne distrugerea mușchilor după încărcături grele, crește rezistența, ajută la recuperarea mai rapidă după antrenamente.

Formula este imbogatita cu vitaminele B1, B3, B5, B6 pentru imbunatatirea functionarii inimii si stimularea metabolismului energetic. Producătorul garantează puritatea aditivului fără includerea componentelor nocive. 1 capac de măsurare este de 2000 mg de substanță.

Acidul pantotenic și citric, niacinul, extractul de ceai verde și inulina sunt de asemenea prezente. Sucraloza este utilizată ca îndulcitor.

VP Concentrat de laborator L-carnitină

Evaluare: 4.8

Un arzător eficient de grăsime conține L-carnitină extra pură, care accelerează transformarea grăsimii în energie, promovează pierderea rapidă în greutate cu pierdere complexă în greutate, nu cauzează dependență și efecte secundare. În plus, Laboratorul VP utilizează o substanță creată de marca Lonza din Elveția - liderul indiscutabil în producerea ingredientelor sigure și eficiente pentru sportpit.

Înainte de utilizare, se amestecă 10 ml de lichid cu 200 ml de apă și se utilizează imediat înainte de exercițiu sau în timpul efortului fizic.

Conform recenziilor, suplimentul crește în mod semnificativ metabolismul grasimilor atunci când alergați, înotați și alte antrenamente anaerobe. Mulți au remarcat un gust plăcut cu aciditate, fără amestec de arome chimice, o deplasare mare a sticlei și o compoziție concentrată a preparatului.

MuscleTech Ultra-pur carnitină

Evaluare: 4.7

Clasamentul al treilea în categoria celor mai bune suplimente lichide este L-carnitina producătorului american MuscleTech. Datorită acestei forme, aceasta se absoarbe mai repede, influențează mai eficient în timpul antrenamentului, sporind calitatea și eficiența. La un moment dat organismul primește 2000 mg de L-carnitină.

Înainte de utilizare, lichidul poate fi amestecat cu suc sau apă sau poate folosi aditivul în forma sa pură. Cantitate recomandată: 1-2 porții pe zi. Primul este consumat cu o jumătate de oră înainte de antrenament, al doilea - după ce fereastra protein-carbohidrat este închisă (în 20-40 de minute după exercițiu).

Aditivul nu dă efecte secundare, nu afectează sistemul nervos central, are un gust plăcut. Sportivii și-au confirmat eficacitatea și îi sfătuiesc pe cei care nu și-au făcut încă alegerea.

Sistemul de putere L-Carnitină Atac

Evaluare: 4.6

Pentru a stimula arderea grasimilor si a creste rezistenta, a fost creat un complex lichid care contine cea mai pura L-carnitina, guarana si cofeina. Datorită acestei compoziții, se mărește efectul medicamentului, se mărește motivația la sarcini, se îmbunătățesc procesele metabolice.

Compoziția conține cafeină în stare legată și liberă. Un stimulent puternic puternic ameliorează anxietatea, reduce răspunsul la situații stresante, îmbunătățește activitatea creierului, îmbunătățește starea de spirit. Cofeina vă ajută să ardeți mai multe calorii și grăsimi în timpul exercițiilor fizice. O altă caracteristică importantă - reduce apetitul, care este deosebit de important pentru scăderea complexă a greutății.

Sportivii au vorbit despre drog doar pozitiv. Complexul cu cofeină accelerează semnificativ arderea grăsimilor și contribuie la o pierdere mai rapidă în greutate.

Cea mai bună pulbere de L carnitină

MyProtein Acetil L carnitină

Evaluare: 4.9

Primul loc din această categorie de rating este ocupat de produsul binecunoscutului companie de nutriție sportivă MyProtein din Regatul Unit, care nu numai că îmbunătățește calitatea formării și contribuie la arderea mai intensă a grăsimilor, ci este un instrument eficient împotriva îmbătrânirii. Suplimentul este recomandat pentru a lua persoanele cu tulburări neurologice, reducerea activității fizice și mentale, depresia.

Un ambalaj de 250 g conține 500 de porții de acetil L-carnitină pură fără ingrediente suplimentare. Pentru o singură aplicare, dizolvați 1 1/2 bucăți de pulbere.

Utilizatorii au remarcat absența conservanților și a altor ingrediente nedorite.Deși pulberea este inferioară în ceea ce privește viteza de expunere la forme lichide, este cea mai sigură dintre ele. În plus, un ambalaj conține un număr mare de porții.

Carburanți nisabolici

Evaluare: 4.8

Adaosul se caracterizează prin biodisponibilitate ridicată, asigură mușchii energia necesară în timpul exercițiilor fizice, precum și pe parcursul zilei, optimizează procesele metabolice, îmbunătățește starea generală, ajută la creșterea eficienței formării și într-o perioadă mai scurtă pentru a reduce greutatea. În plus, nu are contraindicații și efecte secundare.

O concentrație ridicată de L-carnitină accelerează utilizarea acizilor grași și eliberarea de energie pentru activitatea în timpul exercițiilor fizice. Formula include extracte de plante. Frunzele de ceai verde sunt antioxidanti naturali, detoxifiaza, tonifica corpul.

Garcinia Cordul Cambodgian stimulează scăderea în greutate. Cafeaua verde are un efect benefic asupra sistemului nervos central, ameliorează stările de anxietate.

PureProtein L-carnitină

Evaluare: 4.7

Închide categoria de rating a suplimentelor pulverulente L-carnitină produse în Rusia. Imbunatateste instantaneu starea de spirit, creste activitatea si concentrarea. Adaosul se recomandă să fie luat cu 15 minute înainte de antrenament, după ce s-au dizolvat 5 g (1 scoică) de pulbere într-un pahar de apă.

Medicamentul are un efect pozitiv nu numai asupra stării fizice a corpului. Îmbunătățește memoria, crește concentrația. Produsul este sigur deoarece nu conține conservanți și alte ingrediente nocive.

Puteți alege din mai mulți aditivi cu diferite arome: lămâie, măr, fructe de pădure, portocaliu. Pudra este foarte solubilă în lichid, poate fi luată cu alte tipuri de sportpit.

Cele mai bune L-carnitine în formă de fiole

BioTech L-Carnitină ampule 2000

Evaluare: 4.9

Medicamentul va ajuta în timpul efortului fizic să ardă grăsimile, să accelereze creșterea masei musculare slabe și să dea energie pentru a îmbunătăți calitatea și eficacitatea formării. Producătorul garantează L-carnitina pură de 99,9%. O fiolă conține 2 g de substanță. Aditivul este gata de utilizare: soluția este băut o jumătate de oră înainte de antrenament.

Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă combinarea medicamentului cu o dietă sportivă. Substanța naturală picolinat de crom se adaugă la formula, care accelerează utilizarea grăsimilor și mărește valoarea biologică a produsului.

Sportivii au observat confortul de a lua medicamentul, care nu trebuie amestecat sau spălat cu apă, transformarea rapidă a grăsimii în energie, rezistența sporită la sarcini grele, precum și aromele plăcute ale aditivului.

---

Atenție! Această evaluare este subiectivă, nu este publicitate și nu servește drept ghid pentru cumpărare. Înainte de a cumpăra, trebuie să consultați un specialist.